Aktywność ruchowa dziecka

Published in

Małe dziecko

Zaloguj się by odpowiadać

Ruch to niezbędny element naszego życia, który pozwala nam na prawidłowy rozwój jak i funkcjonowanie układu kostno – mięśniowego i nerwowego.

Aktywność ruchowa ma szczególne znacznie we wczesnym okresie dorastania naszego dziecka, co pozwala mu na prawidłowy rozwój, który w tym okresie jest bardzo ważne. Jako rodzic musisz się o to specjalnie zatroszczyć.
Zanim dziecko będzie potrafiło przyjąć pionową pozycję, musi uprzednio wiele ćwiczyć, aby jego nie wyrobione mięśnie sprostały owemu zadaniu.

Mamo kołysz mnie
Fakt, iż nasz maluch uwielbia kołysane nie jest wcale bezpodstawny i nie wynika tylko i wyłącznie z faktu, iż ułatwia mu jedynie zasypianie, co ma podłoże w jego relaksujących właściwościach. Ruch wahadłowy, w którym odbywa się kołysanie ma znaczący wpływ na prawidłowy rozwój zarówno koordynacji ruchowej jak i równowagi, co jest bardzo ważna w jego normalnym funkcjonowaniu.

Kołysanie wpływa również korzystnie na prawidłowy rozwój mózgu. Największą aktywność układu przedsionkowego ( który odpowiada za prawidłową koordynację jak i równowagę) szacuje się na okres w granicach od poczęcia do piętnastego miesiąca życia. To właśnie na ten okres przypada umiejętność poczucia grawitacji przez nasze dziecko, a co za tym idzie pobudza ono swój układ mięśniowy do pracy. Co prawda dla nas jest to niewielki ruch, ale dla naszego maleństwa prawdziwe trudne zadanie tj. chociażby pierwsze odruchowe podnoszenie główki.

Jeśli kobieta w okresie ciąży nie dbała o swoją aktywność fizyczną, bądź też miała zagrożoną ciążę, jej dziecko może po urodzeniu potrzebować większej ilości ruchu.

Pierwsze raczkowanie i pełzanie
Kiedy nasze maleństwo wchodzi w okres przypadający na przedział od szóstego do dwunastego miesiąca zaczyna stopniowo rozwijać swój układ ruchowy. Teraz, kiedy osiągnięcie przez niego pozycji pionowej nie jest już problemem, czas, aby zaczął raczkować i pełzać. Rozwój jest sprawą indywidualną dla każdego dziecka, dlatego nie możemy wymagać od naszego dziecka, aby jego wykonywanie wszelkich ruchów odbywało się zdecydowanie szybciej.

Jako rodzic musisz wiedzieć, że wszelkie ruchy naszego maleństwa przyczyniają się do stymulacji pracy mózgu, zarówno prawej jak i lewej półkuli, co z kolei przekłada się na jego późniejsze umiejętności umysłowo-sprawne.
Jeśli twoje dziecko jest nadzwyczaj aktywne i uwielbia harce, nie zabraniaj mu tego, widocznie tego potrzebuje.

Pierwsze kroki
W momencie, kiedy nasze dziecko dopracuje w wystarczającym stopniu swój zmysł równowagi, może przystąpić do kolejnej etapu swojego rozwoju mięśniowo – kostnego, jakim jest stawianie pierwszych kroków i nauka chodzenia, która wymaga od dziecka pokładów energii.

Większość dzieci opanowuje ją do ukończenia osiemnastego miesiąca życia, ale zdarza się i tak, że chodzą nawet prze ukończeniem dwunastego miesiąca. To już sprawa indywidualna, na którą my nie mamy wpływu.

Kiedy nasze maleństwo nauczy się już chodzić, przystępuje do „szlifowania” swoich umiejętności.
Wtedy też nadzwyczajnie będzie się ono wspinać po meblach, krawężnikach i wszelkich innych barierkach. Rodzice oczywiście muszą czuwać nad bezpieczeństwem swojego dziecka, ale w granicach normy, nie zabraniając mu jego harców.

Wręcz przeciwnie rolą rodziców jest zachęcanie dziecka do wszelkiej aktywności, dlatego wskazane są wizyty na palcu zabaw, a także przebywanie na świeżym powietrzu. Ich rolą jest również zachęcanie dziecka do jego wyczynów. Możemy spróbować już w wieku 2-3 lat zachęcić malca do nauki jazdy na rowerze.

Zobacz też

Fotelik Grand Prix SILVERLINE

Szczeniaczek uczniaczek

Wózek Głęboko-spacerowy FX

Krzesełko do karmienia

Aktywność ruchowa dziecka