Sposób na niejadka

Published in

Wychowanie

Zaloguj się by odpowiadać

Niejadek może okazać się dla rodziców dość poważnym zmartwieniem a nawet problemem. Ilekroć mama stara się, aby na stole zagościły rozmaite posiłki, na których widok każdy z domowników nabiera apetytu, oprócz naszego niejadka oczywiście. On nigdy nie jest głodny, i nigdy nie ma na nic ochoty. Rodzice załamują ręce, nie wiedząc co mają robić, w końcu, aby dziecko mogło się prawidłowo rozwijać musi spożywać wartościowe pokarmy.

Problem braku apetytu może tkwić, albo w organizmie dziecka, być może coś mu dolega, co przekłada się niechęć do jedzenia. W tym wypadku konieczna jest wizyta lekarska, która pozwoli nam wyzbyć się przyczyny braku apetytu.
Jednak może okazać się, iż przyczyna głodu tkwi w psychice dziecka. To z kolei wymaga od rodziców poświęcenia znacznej uwagi, ale także pokładów cierpliwości, co okazuje się, że wcale nie jest taką prostą sprawą.

Postaw na opanowanie i cierpliwość
Jeśli twoim zachowaniem determinuje myśl, że krzykiem zmusisz dziecko do jedzenia. To jesteś w wielkim błędzie. Krzykiem tylko pogorszysz całą sytuację. Nie rób również wyrzutów swojemu dziecku po każdym niezjedzonym posiłku. To naprawdę nie zadziała, a wręcz przeciwnie może jeszcze pogorszyć całą sytuację.

Skończ z dokarmianiem
Dokarmianie to kolejny błąd, jaki popełnia większość mam swoich niejadków. Wydaje im się, że podanie deserku, ciastka, czy też słodkiej bułki w tzw. „międzyczasie”zrekompensuje dziecku niezjedzony posiłek. Nic bardziej mylnego. Zdecydowanie lepiej jak przytrzymasz swoje dziecko, tak, aby mogło samo zgłodnieć. Nie ma takiej możliwości, aby po długim spacerze, czy też jeździe na rowerku, przebywając na świeżym powietrzy nasze maleństwo nie zgłodniało. Wtedy też będziesz mogła podać mu pełnowartościowy posiłek, a nie mało wartościowe przekąski w międzyczasie. Zobaczysz, że jak dziecko zgłodnieje, to samo przyjdzie i poprosi o coś do jedzenia.

Chodź kochanie mi pomóc
Współpraca w kuchni z mamą podczas przygotowania posiłku to dla dziecka prawdziwe wyzwanie. Nie dość, że będzie ono mogło nauczyć się podstaw kucharskich, to w dodatku z dumą przyzna się potem domownikom, że przygotowywał danie razem z mamą. Ta swoista duma przełoży się na fakt, że siadając do stołu z domownikami będzie chciało spróbować „swojego posiłku”. Dlatego warto dopuścić dziecko do kuchni, nawet jeśli po przyrządzeniu dania będziemy miały do sprzątania całą kuchnię. Wiadomo nie od dziś, że cel uświęca środki.

Idziemy razem na zakupy
Wybierając się do sklepu na zakupy zabierz ze sobą swoje dziecko. Co więcej niech to ono, zamiast ciebie zdecyduje, który pasztet, dżem, czy paróweczki dzisiaj zakupicie. Z pewnością wybierze, te które widziało dotychczas w telewizji, albo też mają zdecydowanie bardziej kolorowe opakowanie, w porównaniu do innych produktów, które leżą obok. Nie zabraniaj mu tego. Możliwość podjęcia decyzji zaowocuje faktem, iż po przyjściu do domu twoje dziecko z chęcią sięgnie po zakupione produkty. Również śniadanie okaże się bardziej smaczniejsze, jeśli na talerzu znajdą się paróweczki, które Jaś sam wybrał.

Estetyczne wrażenie
Sposobem na niejadka jest również podawanie posiłków w wymyślny sposób, który sprawi, że nasze dziecko z chęcią sięgnie za łyżkę, czy też widelec. Przykładowo, kiedy będziesz podawać obiad, nie rób tego w tradycyjny sposób. Ułóż na talerzy dziecka surówkę w postaci chociażby trójkąta, ziemniaki uformuj w kuleczki i posyp je koperkiem. Ta swoista „inność” przyczyni się do tego, że dziecko nabierze apetytu.

Kiedy podajesz kolację, czy też śniadanie nie rób gotowych kanapek swojemu dziecku. Ułóż z osobna szynkę, pomidora, ogórka itd. Niech dziecko ma możliwość wyboru i samo zdecyduje z czym zje kanapkę. Do tego możliwość wykazania się samodzielnością również będzie kolejnym atutem przemawiającym za zwiększeniem apetytu u naszego dziecka.

Jak można zauważyć jest szereg sposobów, które pozwolą twojemu dziecku jak i tobie zapomnieć o problemie braku apetytu. Pamiętaj, że krzyk to nie jest najlepszy doradca, postaw raczej na anielską cierpliwość i pomysłowość, co zagwarantuje nam zdecydowanie większym efektem.

Zobacz też

Fotelik Grand Prix SILVERLINE

Szczeniaczek uczniaczek

Wózek Głęboko-spacerowy FX

Krzesełko do karmienia

Sposób na niejadka